Radio JM, la radio juive de Marseille - RSS Vidéos - L' instant vitalité

Instant Vitalité - Lundi 11 Mars

Mon, 11 Mar 2024 09:05:00 +0000

Vous avez surement aperçu @labutinerie.marseille approche unique à la fois gourmande et surtout très engagée qui défend la #FleurFrançaise et de saison. Lundi je reçois les créatrices Mathilde Noirot et Coline Peyre pour parler « Slow Flower ». Un mouvement qui prend de l’ampleur et fait doucement bouger les consciences Alors si vous aimez les fleurs qui ont du sens, vous ne serez pas déçu.

Animation : Ludivine PILLOT - Naturopathe et réflexologue @ludivine_pillot @ostara_naturoreflexo

Illustration : @gaetan_marron - Artiste plasticien

L'instant Vitalité - Lundi 4 Mars

Mon, 04 Mar 2024 09:10:00 +0000

Prendre soin du foie, harmoniser son élément bois. L’Energétique Traditionnelle Chinoise nous apprend que nous sommes composés de cinq éléments : l’eau, le bois, le feu, la terre et le métal. A chaque élément incombe des fonctions et symboliques particulières. Et depuis le 4 février selon l’énergétique chinoise, nous sommes déjà au printemps dans l’élément Bois : symbole de renouveau et de vie après l’hiver. Pour en parler, je reçois Fleur Otdjian, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Elle est aussi la co-fondatrice de @nuencecosmetics une gamme directement inspirée par la MTC.

Animation : Ludivine PILLOT - Naturopathe et réflexologue @ludivine_pillot @ostara_naturoreflexo Illustration : @gaetan_marron - Artiste plasticien

L'instant Vitalité - Lundi 19 Février

Mon, 19 Feb 2024 09:10:00 +0000

La Yogathérapie, discipline millénaire, le yoga fait du bien et va bien au-delà. Pour mon invitée, coach et thérapeute c’est bien plus qu’une activité bien-être ; Lundi, elle nous partage son expérience et nous explique comment elle utilise les outils du yoga appliqués au domaine de la santé avec la Yogathérapie. Céline exerce en cabinet au Centre Epignosis à La Ciotat ; elle est formée à l’hypnose, la gestion des émotions et l’EFT. Un rendez-vous santé, bien-être et #HarmonieAvecLaNature ???? Tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

????Animation : Ludivine PILLOT - Naturopathe et réflexologue @ludivine_pillot @ostara_naturoreflexo

✏️Illustration : @gaetan_marron - Artiste plasticien

L'instant Vitalité - Lundi 12 Février

Mon, 12 Feb 2024 09:10:00 +0000

Stress, migraines et maux de dos...Ancien migraineux, sujet aux douleurs de dos, notre invité de lundi, le Docteur et auteur Michel Tourrasse partage avec Ludivine Pillot, son expérience de libération et nous livre des moyens simples basés sur l’observation et la connaissance de soi pour espérer enfin comprendre et améliorer certains schémas douloureux. Un rendez-vous santé, bien-être et #HarmonieAvecLaNature , tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

#bienêtre #stress #migraines #tensionsmusculaires #mauxdedos #maldedos #motsdedos #phytotherapie #accupuncture #homeopathie #machoire

L'instant Vitalité - Lundi 5 Février

Mon, 05 Feb 2024 09:10:00 +0000

Dans cette série d'émissions spéciales "Heureuse et en forme", nous partons cette fois-ci à la rencontre d’Isabelle Campagnola Savon, Conseillère régionale, métropolitaine et municipale. Une femme d’action et de terrain, dotée d’une insatiable énergie et d’une belle force vitale...

Alors sommeil, nutrition, routine, notre invitée nous donne ses astuces pour garder le cap et aller de l’avant !

#bienêtre #alimentation #routinematinale #vitalité #valeursfamilliales #passion #parcouspolitique #engagement #ecoutedesoi #ecoutedesautres Un rendez-vous santé, bien-être et #HarmonieAvecLaNature

Tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

Animation : Ludivine PILLOT - Naturopathe et réflexologue @ludivine_pillot @ostara_naturoreflexo

Illustration : @gaetan_marron - Artiste plasticien

L'instant Vitalité - Lundi 29 Janvier

Mon, 29 Jan 2024 09:10:00 +0000

Cœurs rouges et messages d’amour...Vous avez surement aperçu dans les rues ou sur la toile le Street Art de mon invité Guillaume Lehut plus connu sous le nom d’Aimsa @aimsa_vision - Un artiste qui fait déjà beaucoup parler de lui ici et ailleurs. Retrouvez le podcast et toutes les émissions sur radiojm.fr - Un rendez-vous santé, bien-être et #HarmonieAvecLaNature.

Tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

Ludivine PILLOT - Naturopathe et réflexologue @ludivine_pillot @ostara_naturoreflexo

✏️Illustration : @gaetan_marron - Artiste plasticien

#streetart #uncoeurdeplus #coeur #messagesdamour #goodvibes #aimsa #marseille #marseilleprovence #elevation #marseilleartistes #vitaliteducoeur

L'instant Vitalité - Lundi 15 Janvier

Mon, 15 Jan 2024 09:10:00 +0000

Traiter des troubles neurologiques ou psychologiques en agissant sur l’activité cérébrale. C’est ce que propose le neurofeedback, une technique innovante en lien avec nos potentialités psychiques. Ce lundi, je vous propose un voyage au cœur des neurones avec le Docteur Violaine Gubler @doc_gubler pédopsychiatre et psychiatre pour jeunes adultes ; formée en hypnose médicale, en Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle et bien sûr en neurofeedback.

L'instant Vitalité - Lundi 8 Janvier

Mon, 08 Jan 2024 09:10:00 +0000

L'instant Vitalité le club des Wonder Muses ❤️ : pour toutes les femmes inspirantes qui entreprennent ! On ne vante plus les mérites des clubs d’entrepreneur(e)s pour l’épanouissement personnel. En partageant des valeurs et des buts communs, dans un climat inspirant et bienveillant, on [re]booste notre énergie. Les événements organisés sont une opportunité de partager des émotions, des peurs et des moments de joie… Ce lundi je reçois l’entrepreneuse Aurélie Julien qui nous parle d’un club pas comme les autres et nous partage ce qui l’anime. Retrouvez le podcast et toutes les émissions sur radiojm.fr - Un rendez-vous santé, bien-être et #HarmonieAvecLaNature ???? Tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

L'instant Vitalité - Lundi 18 Décembre

Mon, 18 Dec 2023 09:10:00 +0000

Sommeil, faim, stress, humeur, fertilité, libido… Mon invitée en parle dans son livre. Tout ne serait qu’une question d’hormones ! Alors pour savoir comment faire de nos hormones de véritables alliées ? Je reçois lundi Alix D’Antras de @naturohigh : naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la femme et des déséquilibres hormonaux. Elle est l’autrice du livre « Reine de mes hormones » aux éditions @eyrolles_bienetre en librairie depuis début novembre.

Instant Vitalité - Lundi 11 Décembre

Mon, 11 Dec 2023 09:10:00 +0000

« Marseille est une ville de lumière. Et de vent… Ce fameux mistral qui s’engouffre dans le haut de ses ruelles et balaie tout jusqu’à la mer ! » Ça Eric Akopian l'invité de Ludivine Pillot, ne le sait que trop bien. Contre vents et marrées, il remonte les manches avec les équipes et les bénévoles de @cleanmycalanques avec encore et toujours le même objectif : faire bouger les consciences et ça dès le plus jeune âge. Alors toi aussi rejoins le mouvement : viens dépolluer ta ville

L'instant Mag - Mardi 6 Décembre

Wed, 06 Dec 2023 07:35:00 +0000

Magali Barthès reçoit aujourd’hui Mathias Berra, membre de la commission des assises de la transition écologique et membre du club de l’immobilier. Il nous parlera de la 9ème édition des Assises de la Transition Ecologique, organisée par le Club Immobilier Marseille Provence, en partenariat avec Envirobat BDM, qui aura lieu demain à partir de 8 h à l’Institut Méditerranéen de la Ville et des Territoires.

L'instant Vitalité - Lundi 4 Décembre

Mon, 04 Dec 2023 09:10:00 +0000

Prendre soin de l’âme, s’affranchir des sentiers battus, abolir les frontières, aller au-delà des apparences. Autant de mots que l’on retrouve sur la toile pour décrire le travail de notre invitée du jour Martine Gercault psychologue clinicienne, psychanalyste depuis presque 40 ans, formée à l’hypnose, l’EMDR et la respiration holotropique. Elle est également l’autrice du livre « Une psy parle aux esprits » publié par Mama Éditions.

L' instant Vitalité - Lundi 27 Novembre

Mon, 27 Nov 2023 09:10:00 +0000

Avec Ludivine Pillot, parlez de vanlife, d’évasion dans la nature et de liberté à travers les yeux d’une jeune entrepreneuse Laetitia fondatrice de @vandelao.fr - Une grande voyageuse, en recherche perpétuelle de nouvelles aventures qui propose des vans aménagés en départ depuis Marseille. Un rendez-vous santé, bien-être et #HarmonieAvecLaNature tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

L'instant Vitalité - Lundi 20 Novembre

Mon, 20 Nov 2023 09:10:00 +0000

Connaissez-vous L’iridologie ? Une technique basée sur l’observation de l’iris d’une personne , afin de faire un bilan des forces et des faiblesses de son organisme. Pour en parler, Ludivine Pillot reçoit @JulienAllaire naturopathe et iridologue. Un rendez-vous santé, bien-être et harmonie avec la nature tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM

L'instant Vitalité - Lundi 13 Novembre

Mon, 13 Nov 2023 09:10:00 +0000

Ludivine Pillot reçoit Alexandra Behar pour parler de stress et d’anxiété. Un temps pour comprendre les mécanismes qui se mettent en place et identifier les principales manifestations corporelles. Et en #exclusivité les conseils d’Alexandra pour mieux gérer et relâcher le système nerveux. Un rendez-vous santé, bien-être et harmonie avec la nature tous les lundis à 10h10 sur les ondes de #RadioJM 90.5 FM